Come psicoterapeuta mi occupo soprattutto di disturbi d’ansia, attacchi di panico, disturbo ossessivo-compulsivo, regolazione delle emozioni, dolore cronico e menopausa.
Utilizzo, insieme alla Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, tecniche e strumenti appartenenti alla Schema Therapy, alla Mindfulness e Act. Nel percorso con la persona lavoro anche con le tecniche di rilassamento (per la gestione dello stress, dei disturbi del sonno, ecc.) e mindfulness e mindfulness eating.
Mi occupo di condurre sedute individuali presso il mio studio o online e negli ultimi anni ho avuto modo di condurre diversi gruppi in presenza e online di Mindfulness. Mi occupo inoltre di formazione psicologica ad operatori sanitari per un ente accreditato sul mio territorio.
Negli ultimi anni ho approfondito temi legati al dolore cronico e alla terapia ACT (accettante and committent therapy) e Compassione Focused Therapy e alla Self Compassion.
Psicoterapia Online
Formazione in presenza e Online
